Ρινικές πλύσεις
Ξέρετε πώς να καθαρίζετε τη μυτούλα του παιδιού σας; Μάθετε πώς να κάνετε ρινικές πλύσεις, από τις πρώτες μέρες της ζωής του, και ποια διαλύματα φυσιολογικού ορού να επιλέξετε.
Ρινικές πλύσεις
Πότε πρέπει να ξεκινήσουν
Οι ρινικές πλύσεις είναι μια πρακτική που μπορεί να ξεκινήσει από τις πρώτες μέρες της ζωής, αν χρειαστεί, γιατί το μικρό σας αναπνέει αποκλειστικά από τη μύτη του μέχρι να γίνει ενός έτους αλλά, ταυτόχρονα, δεν μπορεί να την φυσήξει.
Αλήθεια όμως, πότε είναι η κατάλληλη στιγμή; Τα προειδοποιητικά σημάδια μιας βουλωμένης μύτης που πρέπει να καθαριστεί, και μάλιστα το συντομότερο δυνατό, είναι η απώλεια βάρους και η ευερεθιστότητα.
Όταν ένα μωρό δεν αναπνέει καλά, τείνει να τρώει ελάχιστα ή ακόμα και να αρνείται το φαγητό. Επιπλέον, μπορεί να κλαίει εύκολα, να φαίνεται συνεχώς εκνευρισμένο και ταραγμένο και να κοιμάται λίγο.
Ένας εφιάλτης για όλη την οικογένεια, που όμως μπορεί να λυθεί χάρη στις ρινικές πλύσεις.
Για να μάθετε περισσότερα
Διαβάστε τις συμβουλές των ειδικών μας.
Οι ρινικές πλύσεις ενδείκνυνται για τον καθημερινό καθαρισμό της μύτης και την απελευθέρωσή της από τη βλέννα, διευκολύνοντας την ελεύθερη και φυσιολογική αναπνοή.
Διατηρώντας τη μυτούλα του καθαρή και απαλλαγμένη από ακαθαρσίες, επιτρέπετε στο μικρό σας να αναπνέει καλά και, επομένως, να τρώει με όρεξη, να είναι ήρεμο και να κοιμάται ήσυχο.
Η βουλωμένη μύτη μπορεί να είναι ενοχλητική και να αποτελεί πρόβλημα όταν η βλέννα συσσωρεύεται ή είναι άφθονη, όπως συμβαίνει κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ρινικές πλύσεις για τα νεογέννητα αποτελούν πολύτιμη βοήθεια για τον καθαρισμό της μύτης και την απελευθέρωσή της από τη βλέννα, ιδίως όταν η ποσότητά της είναι υπερβολική.
Για να μάθετε περισσότερα
Διαβάστε τις συμβουλές των ειδικών μας.
Τύποι διαλυμάτων φυσιολογικού ορού για ρινικές πλύσεις
Το βασικό στοιχείο για τις ρινικές πλύσεις είναι ο φυσιολογικός ορός. Υπάρχουν διάφοροι τύποι στα φαρμακεία: μπορεί να διατίθεται σε φιάλες, σε πρακτικά φιαλίδια μιας δόσης ή σε σπρέι με νεφελοποιητή.
Επιπλέον, υπάρχουν 2 τύποι φυσιολογικού ορού που μπορείτε να επιλέξετε ανάλογα με τις ανάγκες του μικρού σας.
Καθαρισμός
Ισότονο διάλυμα
Το διάλυμα αυτό χαρακτηρίζεται από συγκέντρωση αλάτων παρόμοια με αυτή των κυττάρων της μύτης και ενδείκνυται κυρίως για τον καθημερινό καθαρισμό των ρινικών κοιλοτήτων.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά, ακόμη και πολλές φορές την ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες. Ο ισότονος φυσιολογικός ορός διευκολύνει την απομάκρυνση της βλέννας που παράγεται από τη μύτη και την απομάκρυνση των ακαθαρσιών που παγιδεύονται από τους ρινικούς κροσσούς κατά την αναπνοή.
Για να μάθετε περισσότερα
Διαβάστε τις συμβουλές των ειδικών μας.
Πώς να κάνετε τις ρινικές πλύσεις
Οι ρινικές πλύσεις είναι μια χρήσιμη πρακτική τόσο ως προληπτικό μέτρο όσο και ως υποστήριξη για την αντιμετώπιση κρυολογήματος, ρινικών αλλεργιών και άλλων παρόμοιων καταστάσεων.
Ας δούμε, λοιπόν, μαζί τα βήματα για να εκτελέσετε σωστά τις ρινικές πλύσεις.
Για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, γείρετε το κεφάλι του παιδιού στο πλάι και εισάγετε απαλά το ρύγχος του δοχείου στο ρουθούνι.
Ψεκάστε το διάλυμα και μετά αφήστε το υγρό και τη βλέννα να βγουν ελεύθερα από το άλλο ρουθούνι. Μην ανησυχείτε αν δεν υπάρχουν εμφανείς εκκρίσεις, το παιδί σας θα καταπιεί τη βλέννα και πιθανότατα θα την αποβάλει στα κόπρανα.
Επαναλάβετε τη διαδικασία στο άλλο ρουθούνι. Να θυμάστε να σκουπίζετε απαλά την περιοχή γύρω από τη μύτη για να αποφύγετε την ερυθρότητα ή τον ερεθισμό.
Έχετε νεογέννητο; Αυτές είναι οι συμβουλές μας
Η ρινική πλύση είναι μια διαδικασία που μπορεί να φαίνεται δύσκολη και τρομακτική στην αρχή, ιδίως εάν πρόκειται για νεογέννητο. Αλλά με την εξάσκηση και τις σωστές τεχνικές, μπορείτε να κάνετε τις ρινικές πλύσεις λιγότερο αγχωτικές και να βοηθήσετε στην προώθηση της αναπνευστικής ευεξίας.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για τη σωστή εκτέλεση της ρινικής πλύσης:
- Ζεστάνετε ελαφρά τον φυσιολογικό ορό. Απλώς κρατήστε τον περιέκτη του διαλύματος κάτω από ζεστό νερό βρύσης για περίπου τριάντα δευτερόλεπτα.
- Προσοχή στα ευαίσθητα τοιχώματα της μύτης: δεν χρειάζεται και πολύ για να σπάσουν τα λεπτά τριχοειδή αγγεία του νεογέννητου. Εισαγάγετε το ρύγχος απαλά και σε βάθος το πολύ 3-5 mm.
- Ρύθμισε σωστά τη ροή του διαλύματος για να αποφύγετε την ενόχληση και να προστατέψετε τα τριχοειδή αγγεία κατά τη διάρκεια της ρινικής πλύσης.
- Αποφύγετε να γείρετε το κεφάλι του μικρού σας προς τα πίσω για να μην καταπιεί το διάλυμα ή, ακόμη χειρότερα, να μην εισπνεύσει το υγρό της πλύσης.
- Εάν η πλύση δεν είναι αποτελεσματική, μπορείτε να την επαναλάβετε: είναι πολύ εύκολο να κάνετε λάθος στην εκτέλεση. Η επανάληψη της διαδικασίας δεν αποτελεί πρόβλημα.
- Προσπαθήστε να ηρεμήσετε το μικρό σας: χαϊδέψτε το και αγκαλιάστε το για λίγο πριν πραγματοποιήστε τη ρινική πλύση.
- Η μουσική είναι ένα καλό ηρεμιστικό μέσο: η αγαπημένη του μελωδία θα το βοηθήσει να χαλαρώσει.
- Τυλίξτε απαλά το μικρό σας σε ένα σεντόνι ή μία κουβερτούλα αν έχει την τάση να στριφογυρίζει: με αυτόν τον τρόπο θα αποφύγετε τραντάγματα που μπορεί να οδηγήσουν σε λάθος κινήσεις.
- Να θυμάστε ότι ο δισταγμός μπορεί να οδηγήσει σε λάθη: οι κινήσεις πρέπει να είναι ήπιες και απαλές, αλλά ταυτόχρονα αποφασιστικές για την καλύτερη εκτέλεση των διαφόρων απαραίτητων βημάτων.
Περιοδικό
Ήρθε η ώρα για περισσότερες συμβουλές
Η βουλωμένη μύτη επηρεάζει βασικές δραστηριότητες του μωρού σας. Από σήμερα, χάρη στις συμβουλές μας, τα παιδιά μας μπορούν επιτέλους να... φάνε, να κοιμηθούν και να παίξουν!
